100 años de la fitness en 100 segundos

Una historia que empieza con los estiramientos suaves de la década de 1910 y 1920, diseñados para reducir la transpiración "poco femenina", hasta el hula hoop y modas de la mitad del siglo 20 y los entrenamientos de Zumba de alta energía de hoy en día. Todo resumido en cien segundo.